Dimljena tuna vs Tuna komadi Stari Beograd — koja je za tebe? U ovom blogu upoređujemo dva proizvoda Starog Beograda kroz tri ključna aspekta: nutritivne vrednosti, gurmanske afinitete i kulinarsku primenu. Ali, za početak da se pozabavimo najvažnijim pitanjem. Da li...

Sardine su male, ali moćne — idealne za brz, zdrav i zasitan doručak. Konzervirane sardine su dostupne tokom cele godine, a njihova nutritivna vrednost ih svrstava među najzdravije ribe na svetu. Ako tražite praktičan, nutritivno bogat i brz obrok za doručak, nećete...

U 2025. godini veliki broj krsnih slava „pada“ u sredu ili petak — dane koji su, prema pravoslavnoj tradiciji, posni. To znači da se slava, bez obzira na to što nije u periodu velikih postova, slavi uz posnu trpezu. Zašto su sreda i petak posni dani? Post sredom...

Da li ste znali da se maslinovo ulje smatra jednim od najstarijih eliksira zdravlja? U ovom blogu otkrivamo zašto je Luglio (čita se luljo) ekstradevičansko maslinovo ulje više od običnog sastojka - tradicija, kultura i zdravlje u jednoj bočici.Poreklo koje se oseća u...

PROTEINI NISU VAŽNI Proteini su veliki, kompleksni molekuli, gradivni elementi živih ćelija koji se unose hranom. Ako bismo ljudsko telo posmatrali kao zgradu onda vi proteini bili blokovi koji grade i kožu i enzime i hormone, i naravno – mišiće. Unosimo ih hranom što...

Spremni za pokret!Kako je konzervirana riba postala idealan saputnik?   Spremni za pokret!  Isplanirali ste aktivan dan u prirodi i potrebna vam je hrana koja može da isprati svaki vaš korak. Volimo situaciju kada je najlakše, u stvari, najbolje.  Hajde da vidimo...

Kakva je to pravilna, zdrava ishranaU ZDRAVOM TELU, ZDRAVA TUNA Zaklinjem se: Od sutra živim zdravo! Želimo energiju, lepu kožu, zdravlje, dobar imunitet, dobar osećaj u grudima… Želimo. Ali žurimo. Kasnimo. Ne stižemo! Dan smo započeli samo šoljicom kafe. Loše nam...

Konzerva ne konzervansDa li je riba iz konzerve zdrava?  Hajde da razbijemo ovu ,,tešku “ dilemu, a često i veliku zabludu Evo 5 razloga da više nikad ne posumnjamo u konzerviranu ribu.  Pod 1 bitno je da razumemo da KONZERVA NE SADRŽI NI JEDAN KONZERVANS, NITI...

Četrdeset godina je lako prošlo.Jedna, za drugom, brzo i uredno, složile su se poput sardina u konzervi. A mi smo 40 godina sanjali i gradili isto – Život koji se voli.Ne, to nije onaj probušen od obaveza, nesanica, protraćen ispred monitora i ekrana. Mi smo ga, poput...